中药减肥排行榜(10种最有效的天然减肥中药)

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  女性在生活中减肥的方法有很多,中医是其中一种有效的减肥方法。那么有减肥效果的中药有哪些呢?以下小系列为大家推荐10种最有效的天然减肥中药。……

  1、金银花

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  减肥原理:金银花性甘性寒,清热解毒,降火除湿,特别适合夏季服用,但不适用于脾胃虚弱者。

  2、荷叶

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  性甘涩,入脾经,是一种很好的解暑药。有些人每天用干荷叶熬汤,而不是茶或粥。服用3个月后,他们体重减轻,对降低血脂有显著效果。

  3、山楂

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  它具有促进胃液分泌和增加胃中酶的作用。山楂还具有消积、收敛止痢、活血化瘀的作用。山楂含有三萜和黄铜,具有明显的扩张血管、降血压、强心肌、抗心律失常、调节血脂和胆固醇含量的作用。

  4、决明子

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  决明子也是很多人选择的减肥中药。决明子为什么能减肥?决明子具有多种保健功能。可治疗高脂血症,对老年性习惯性便秘有很好的效果。此外,决明子还具有明目、降血压、调节脂肪的保健功能。但气虚严重者不宜吃决明子。

  5、柴胡

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  柴胡味苦,性微寒,入肝、肾经,有疏肝利胆、理气解郁、泻火的功效。柴胡中特有的皂苷具有降脂作用。柴胡茶还能解决胸闷、腹胀、情绪波动、经期乳房疼痛、易怒等肥胖并发症。

  6、草决明

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  苦,甜,性凉。它能干扰脂肪和碳水化合物的吸收,降低血压和血脂,清肝明目,缓解便秘。

  7、车前子

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  车前的作用是利尿,排除体内多余水分。服用后能增加排尿,燥湿清热,消除水肿。主要针对水肿型肥胖者,长期使用会伤脾肾阴,得不偿失。

  8、海藻

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  其性苦、咸、寒,入肝、胃、肾经。特别擅长化痰软坚、利尿降脂。海藻中含有的海藻酸和安非他明的混合物是食欲抑制剂,可以减少肥胖而不引起失眠,因此被认为是一种理想的开发产品。

  9、赤小豆

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  其味酸甜,入脾、心、小肠,有良好的利尿、消肿、解毒作用。《食疗本草》云:“吃久了的瘦子”。用红小豆减肥,对水肿型肥胖特别有效。

  10、茯苓

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  茯苓开胃汤、茯苓薏米粥、茯苓陈皮姜汁茶也是著名的减肥方式。这主要是由于茯苓的利尿作用。茯苓具有祛湿、利尿、健脾和胃、宁心安神的功效。脾胃不好引起水肿的女性可以多吃茯苓。但阴虚无湿热、虚寒者不宜食用。

标签: 中药

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