嘴巴干燥脱皮怎么办(嘴唇干燥起皮怎么办)

3YDGAME 21 0

  嘴巴干燥脱皮怎么办(嘴唇干燥起皮怎么办)

  正文|杜洋

  收到几条信息问:秋冬来了,嘴总会干。我该怎么处理?

  好了,今天就来说说这个口干的问题。

  “媚眼、羞涩、唇笑”,几句话,一张漂亮的脸似乎就在眼前。我是一个不化妆的人,但是偶尔画一条眉毛,涂上口红,整个人的肤色就会感觉不一样,证明眉眼和嘴唇在脸上的重要性。尤其是嘴,是一个人活力的亮点。

  嘴巴干燥脱皮怎么办(嘴唇干燥起皮怎么办)

  中医讲看、听、问,那个希望,顾名思义,就是看。去看病,一踏进诊所,见到医生的眼睛,诊疗就开始了。你的身材,你的脸,你的身材,你的走路姿势等等。在医生眼里都是诊疗的一部分。

  然后我们知道有些有经验的医生在你说话前四五分就查出了你的身体状况;等到你把脉看舌头。有七八分;再咨询一次,好的,整个事情就清楚了。在观察中,这个望面是最直观的,包括面色、眼神,还有我们的嘴巴。

  脾是气血生化之源。中医说脾开其口,控制肌肉,所以我们的嘴可以反映一个人的气血状态。

  嘴唇饱满细腻淋漓,红润有光泽,明显表现出健康的状态。但是,如果一个人的嘴唇局部发黑,就要考虑体内是否有停滞,即血液循环不畅,血液受阻;如果嘴唇颜色很淡,要考虑是否气血不足。部分出血患者或经期大量出血的女性有明显表现,类似于我们所说的不流血。

  嘴巴干燥脱皮怎么办(嘴唇干燥起皮怎么办)

  如果一个人的嘴很干,那么我们认为体液不足,也就是到达嘴巴的水分不足,不能滋润嘴唇和皮肤。与津液稀疏分布有关的身体内脏,不仅仅是脾,还有我们的肺——,面对数百条静脉,经过水道;还有肾——,肾主水等等。所以口干的问题不仅仅是我们常规意义上的缺水或者上火那么简单。

  秋冬季节,由于气候的影响,温湿度会降低,气候会以寒冷干燥为特征。人体随季节变化,外界干燥,人体也会干燥。所以有句话叫秋冬讲究滋补。从健身适应气候的角度来说,这个没问题。但是,我们在大环境中往往强调个性化。因为每个人的体质不同,适应外界的能力也不同,所以人体的表现也不同。

  以秋冬干燥这个特点为例。在有的人是偏凉燥,有的人是偏温燥,,有些人身体干燥是因为体内的湿气和邪恶阻止了体液的扩散。不同的表现会导致不同的治疗方式。

  嘴巴干燥脱皮怎么办(嘴唇干燥起皮怎么办)

  有些人认为他们的嘴是干的,因为他们又气又热,所以他们会买一些清火的药。但是,即使吃完了,即使开始拉肚子,也没有看到口干的问题缓解了。那时候你去看他的舌头,往往是微红或微白,舌苔是白的,舌头可能还是滑的。

  这并不是真的缺少体液,而是因为体内的寒冷,体液无法正常的扩散出去。就算嘴唇干了,你会问对方要不要喝水吗?对方会告诉你,你想让水滋润舒服,但你并不是真的想喝。

  为什么身体有冷的时候会觉得口干舌燥嘴唇干涩?这就有点像冬天里的河道,虽然有水,但是温度太低,流速又不快,所以结冰。人体的寒热与人体本身的能量有关,即中医说阳热,体阳不足,火力不够,所以体液不能扩散到身体的某些部位,有的人感觉口唇干燥,有的人眼睛干燥,有的人皮肤干燥。

  这个时候,我们要的不是清火,而是驱寒.提升人体的太阳之气,让身体温暖的小火焰燃烧得更加旺盛,从而提供足够的能量,促进津液运行,滋养身体各个部位。

  嘴巴干燥脱皮怎么办(嘴唇干燥起皮怎么办)

  我们知道干湿是反义词,所以很多人觉得既然都是干的,身体上的水分就不够,自然就想到补充水分,吃点滋润的东西。

  但是,有些人的干燥是由于体内水分过多造成的。不要惊讶,在人类的身体里,有这样一个神奇的存在,有的是体内越湿,外面就越干.想不通吗?其实很合理

  解。每个人身体的水分几乎是固定的,但是,有的人就很滋润,有的人就很干瘪,为什么?

  中医把身体能够充分利用,用来滋养身体的那部分水成为津液,那不能成为津液的就是废水。废水多了,津液就会少了。一条小溪流,如果水是流动的,有生命力的,我们会发现周边的草木都会很茂盛的,涓涓细流润物无声;但是若是只是一汪浑浊的死水,那河道周边就会少了生机。在人体也是一样。

  湿浊太多,郁久还能化热,全身的津液都被困住了,所以会出现干燥的现象。那么我们的处理不是往里面再加更多的水,而是要让湿浊化开,让津液重新流动起来。

  嘴巴干燥脱皮怎么办(嘴唇干燥起皮怎么办)

  1. 有燥邪,也就是大家常说的,火太旺导致水被烧干了。

  那么我们的处理方式就是补充津液。这类情况,秋冬季节要吃一些滋润的东西。秋季的时令瓜果很多都用补津液的作用,比如梨子、柚子、橘子、山药、百合、莲子、银耳、莲藕、白菜等等。这里尤其给大家推荐的就是莲藕汤和莲子百合汤。对啊,对于莲,我有种特别的钟爱呢。

  药物的话,在对症的情况下,可以考虑养阴清肺口服液、秋梨膏、川贝雪梨膏等都是用于养阴润燥的。

  减少津液的耗散也很重要。中医讲秋收冬藏,到这晚秋,我们就要有意识将我们的阳气往内收敛了:比如早睡,比如日常养生运动要少出汗等等。

  2. 有湿邪,也就是我上面说的湿比较多。

  如果是寒湿,比较好判断的就是看舌头:舌质淡红,舌头上水分很多,或者看着胖胖的,舌苔呢是白腻的,那就可以用藿香正气口服液或者香砂养胃丸。饮食上,我们可以考虑买点藿香、白蔻、砂仁、陈皮、白术、茯苓、甘草、生姜熬点茶水和一下。

  分不清是寒湿还是湿热的人,最直接的办法就是让自己动起来。不要当“座机”,成天能坐绝不站着,能躺绝不坐着,湿就很难被赶走。每天上午散散步,晚上睡前泡泡脚,都很好。

  3. 有寒邪,体内的水都被冻住了流不起来。

  体质偏寒的人,有个特点就是手脚比正常人凉,容易怕冷,明显比别人穿得多,稍微吃点冷的就肚子不舒服等,舌头呢是淡红或者淡白,舌苔是白的。总之感觉就是能量有不足。

  这种就千万不要再去清火了,越清嘴巴越干。反而要吃点温热的。比如中成药有附子理中丸,就是温中健脾的;桂附地黄丸,温补肾阳的。饮食上,我们建议一定要严格忌口生冷的东西,尽量选择非寒性的温热食物。非药物的疗法,可以考虑艾灸,灸下自己的关元穴,涌泉穴。

  嘴巴干燥脱皮怎么办(嘴唇干燥起皮怎么办)

  1.将猪油涂在嘴巴上,效果特别好,有的人晚上涂着睡一觉,第二天早上就有明显缓解。

  2.蜂蜜涂唇,也有很好的滋阴润燥的效果。

  如果喜欢这篇文章,记得点赞~转发给更多需要帮助的人哦!关注羊爸爸,教你实用的育儿知识,陪你健康养娃,用中医的方式健康生活。

标签: 嘴巴

发表评论 (已有0条评论)

还木有评论哦,快来抢沙发吧~