什么炖鸡汤营养最好(适合做给家人喝的山药炖鸡汤)

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  每当夏天,下雨天喝汤就成了我的福利。其实不是说其他时候不能喝。只是天气热的时候,蹲在厨房煲汤总觉得不体谅自己。时间长了,我就把每一个下雨天当做我煮汤的福利日。

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  今天想和大家分享一下这个汤,蛮补的汤。不要错过给每个喜欢做饭喝汤的人。

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  准备食材:山药、鸡腿、枸杞、姜片、葱花等。

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  1.将准备好的山药去皮,简单洗净,然后切成块备用。

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  2.用刀切好的鸡腿。

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  3.锅里烧开水,把鸡腿放进锅里炖。

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  4.将准备好的枸杞、姜片和葱花放入锅中调味。

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  5.将切好的山药片放入锅中,一起炖。

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  6.准备少量盐,撒在锅里调味。

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  7.锅内加适量料酒去腥。

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  8.炖至汤呈淡乳白色,即可上桌。

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  请检查今天的鸡汤。多喝温山药炖鸡汤,少读毒鸡汤。祝大家生活愉快,美食佳肴。

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标签: 什么

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